提升
提升是把心中的烦恼执着放下，不管是拜佛、诵经、打坐，都是放下执着的工具，都是要把错误知见的习气开解，往内心破除自我中心的执着。
提升自己是多方向的，从日常的点滴入手，就像擦桌子，桌子变干净了，抹布也要揉洗干净。东西从哪里拿来，就要放回原位，这就是归元。有些人做事时妄念纷飞，因而丢三落四，就是因为念头扣不住，念头出来后没有回到原位。要把道理贯串到生活，做事做人如能符合实相的道理，便能够真正提升自己。
~妙参和尚
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